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Yoga à Montréal et à Québec

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Bikram Yoga Montréal et Bikram Yoga Plateau sont situés à proximité du centre-ville de Montréal et offrent des cours de yoga excitants qui conviennent à tous: débutants ou adeptes de niveau avancé, personnes de tous âges, hommes et femmes. Bikram Ouest de l'île est situé au coeur de Pointe-Claire, à proximité du centre commerciale Fairview. Bikram Québec est situé dans le centre-ville de Québec sur la rue Saint-Joseph. Les cours de Yoga sont donnés par nos instructeurs accrédités et adaptés à votre propre rythme. Permettez-nous de vous accueillir au cours de yoga de Bikram Choudhury pour débutants... Le plus excitant, efficace et agréable cours de yoga au monde. Transpiration, étirement, perte de poids et raffermissement du tonus musculaire sont au rendez-vous! Venez-vous joindre à nous et faites plus pour votre corps et votre santé que vous n'avez jamais osé imaginer. Le Yoga Bikram n'a rien à voir avec les autres formes de yoga et rien n'est laissé au hasard dans le cours de yoga Bikram pour débutants. Ce cours est conçu de sorte à scientifiquement réchauffer et étirer vos muscles, ligaments et tendons de la façon dont ils doivent l'être. Il vous suffit d'enchaîner les figures dans l'ordre prévu et tout se passera bien. Les vingt-six figures du yoga Bikram permettent d'acheminer du sang bien oxygéné vers tous les organes et fibres de votre organisme, restorant ainsi tous vos systèmes à leur pleine capacité, exactement comme la nature le veut. À cela s'ajouteront l'atteinte de votre poids santé, une saine musculature, un état de santé resplendissant et un bien-être physique.